การศึกษาวิจัยใหม่จากมหาวิทยาลัยเท็กซัสที่เมืองออสตินแสดงให้เห็นว่าการมีกิจกรรมทางกายมากขึ้น – โดยควรทำทุกวัน – สามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับได้ โดยเฉพาะการนอนหลับลึกที่ช่วยฟื้นฟูร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้มีอารมณ์และสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
อายุที่ผู้หญิงเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกอาจเป็นสัญญาณอันมีค่าเกี่ยวกับความเสี่ยงในระยะยาวของโรคต่างๆ เช่น โรคอ้วน เบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด และปัญหาทางการสืบพันธุ์
การออกกำลังกายสม่ำเสมอในวัยผู้ใหญ่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากสาเหตุใดๆ ในภายหลังได้ถึง 30-40% ในขณะที่การเพิ่มระดับการออกกำลังกายโดยไม่ปฏิบัติตามแนวทางด้านสุขภาพก็ช่วยลดความเสี่ยงลงได้ถึง 20-25%
ผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการก่อนมีประจำเดือนจะมีความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในภายหลัง
การศึกษาวิจัยใหม่ที่นำโดยมหาวิทยาลัยแห่งเซาท์ออสเตรเลียพบว่าการเข้าร่วมงานบ่อยครั้งสามารถช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีได้อย่างมาก
ปัจจุบัน คู่แต่งงานและคู่รักส่วนใหญ่มักคุ้นเคยกับการนอนบนเตียงเดียวกัน อย่างไรก็ตาม บางครั้ง ด้วยเหตุผลต่างๆ เช่น ตารางเวลาไม่ตรงกัน การนอนกรน หรือการพูดละเมอ คู่รักบางคนอาจตัดสินใจแยกกันนอนเพื่อให้นอนหลับได้ดีขึ้น
ภาวะซึมเศร้าทางจิตใจและอารมณ์ในระหว่างการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันและหวัดอาจเกิดจากสัญญาณเคมีที่ส่งจากระบบภูมิคุ้มกันไปยังศูนย์สมอง
คำแนะนำสำหรับยาส่วนใหญ่ระบุว่ายานั้นๆ ไม่สามารถใช้ร่วมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้
การสูดอากาศที่เป็นมลพิษของหญิงตั้งครรภ์อาจทำให้ทารกในครรภ์เป็นโรคความดันโลหิตสูงในอนาคต นักวิทยาศาสตร์ระบุว่าอันตรายดังกล่าวจะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญจากสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกาได้เผยแพร่ข้อโต้แย้งและสมมติฐานของตนเมื่อไม่นานนี้
หากคุณแม่ตั้งครรภ์สูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ทารกอาจมีปัญหาการได้ยินในอนาคต ข้อมูลนี้ได้รับการเปิดเผยโดยหัวหน้ากลุ่มวิจัยแห่งหนึ่งของญี่ปุ่น ศาสตราจารย์โคจิ คาวาคามิ ผู้แทนมหาวิทยาลัยเกียวโต
